30代からの本気ボディメイクYouTubeチャンネルに、 新しいシリーズ“音に合わせてピラティス”がスタート!!

街でよく聴く最新ヒット曲に合わせてボディメイク！
トレーニングがいつもより楽しく、そしてカラダもきれいにボディメイクできちゃいます！

毎日のワンシーンを、ピラティスでキレイをつくる習慣に。
今後もpilates Kは、美しく在り続けるピラティスメソッドを女性の皆さまにお届けしてまいります。

4回目 “音に合わせてピラティス”
▶︎【BLACKPINK - Ice Cream】に合わせて美腹筋メイク

3回目 “音に合わせてピラティス”
▶︎【BTS - Dynamite】に合わせてしなやかボディメイク

2回目 “音に合わせてピラティス”
▶︎【YOASOBI - 夜に駆ける】に合わせてくびれほっそり二の腕メイク

1回目 “音に合わせてピラティス”
▶︎ 【NiziU - Step and a step】に合わせてくびれメイク

その他にもこんな動画も配信中!!

▼ズボラ女子必見！忙しい日もおうちで簡単“ながらピラティス”
https://pilates-k.jp/topics/youtube_nagara-pilates

▼基本トレーニング・パーツ別ボディーメイクの配信
https://pilates-k.jp/topics/youtube

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