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銀座店 C.Oさま 40代 歴26ヶ月
－14㎏のダイエットに成功
pilates Kに通って―14キロのダイエットに成功しました。
スタジオのインストラクターの皆さんが優しく、アットホームな雰囲気が好きです。 -
池袋店 Y.Tさま 10代 歴5ヶ月
インストラクターのような体型を目標に！
5か月通っていますが、最近では身体が引き締まってきて、トレーニング効果を実感しています。
インストラクターの皆さんのような体型を目標に、頑張っています。 -
池袋店 M.Oさま 50代 歴4ヶ月
通いはじめですぐに体重が減少！よく眠れるようにも
pilates Kに通って、特に背中が変わりました！よく眠れるようにもなった気がしています。
また通いはじめて4か月ですが、すぐに体重が落ちたので、今後も続けていきたいと思っています。 -
池袋店 S.Kさま 60代 歴4ヶ月
「女性的な痩せ方でうらやましい」と言われました！
通っている他のジムの仲間たちから「女性的な痩せ方で羨ましい」と褒められました。
インストラクターの先生たちが、とても親切で優しく、元気でパワーをもらっています。 -
池袋店 E.Sさま 40代 歴22ヶ月
理想のカラダのインストラクターが多い！
痩せたい、自宅ではできない運動をしたい、というきっかけでpilates Kに通い始めました。
通う中で、ぜい肉がおち、少しずつ細くなってきていて、周りからも褒められるほどに。
また眠りが深くなったのも実感しています。
pilates Kのインストラクターたちは、皆さん個性が良く、教え方もうまいので、どの先生のレッスンを受けても楽しいです。 -
池袋店 M.Oさま 30代 歴16ヶ月
体験レッスンで、身体の変化に感動
マシンピラティスに興味があり、インナーマッスルを鍛えたかったのでpilates Kに通っています。
初回の体験レッスンで身体の変化に感動したことが、入会の決め手でした。
pilates Kに通う中で、自分の反り腰の癖に気づくことができ、少しでもニュートラルを心がけられるようになりました。
スタジオのオシャレな雰囲気や、音楽にあわせた堅苦しくないレッスンが好きです。 -
池袋店 Y.Sさま 50代 歴17ヶ月
最も効果として実感しているのは「健康維持」
pilates Kに通い始めて、体幹が安定するようになりました。身体の使い方や体幹が安定してくるのを感じられると、楽しくなり、もっとチャレンジしたくなり、ピラティスが日常生活の一部になっています。
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なんば店 M.Sさま 50代 歴11ヶ月
ぽっこりお腹がすっきり！姿勢も良くなりました
pilates Kに通って、ぽっこりお腹がすっきりしました。また元々すごく猫背でしたが、だいぶ胸が開き、姿勢が良くなりました。
インストラクターの皆さんスタイルがよく綺麗なので、モチベーションがあがります。 -
なんば店 M.Mさま 20代 歴7ヶ月
普段の生活でも、呼吸や歩き方への意識が変わり身体の変化も
仕事がテレワークになってから、以前から気になっていた姿勢が気になるようになり、以前から興味があったピラティスを始めました。
今では普段から自分の呼吸や歩き方へ意識を向けられるようになり、そのおかげか、ウエストのくびれや腿前の張り感に変化がみられるようになりました。 -
なんば店 N.Mさま 20代 歴6ヶ月
通い始めて数回で、整骨院の先生から歪みが治っているといわれました！
通い始めて数回で、通っていた整骨院の先生から歪みが治っているといわれました。今まで身体が歪んでいたので、デスクワーク中に足を組んで座っていましたが、足も組まなくなり、姿勢改善にもつながりました。
マットピラティスと違い、荷物が少なく手ぶらで行けることが気軽でいいです。 -
NU茶屋町店 N.Yさま 30代 歴15ヶ月
レッスンで、肩こりもすっきり
コロナになり在宅ワークが増えて肩こりがより気になっていたが、コンディショニング系のレッスンをした後は本当にスッキリします。
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NU茶屋町店 Y.Fさま 30代 歴12ヶ月
駅から近く、手軽にマシンピラティスが利用できるのでおすすめ
pilates Kに通いはじめて、反り腰がなくなり、楽なポジションで座れるようになりました。
またレッスンで身体を動かしたり、インストラクターの先生と話したりすることがリフレッシュになっています。 -
NU茶屋町店 M.Nさま 30代 歴12ヶ月
レッスンに来た日と、来ない日の身体の軽さが違う！
pilates Kは運動不足解消のため通いはじめました。
レッスンに来た日と、来ない日の身体の軽さの違いを実感しています。特に足がむくみやすいからスッキリして良いです。 -
仙台店 K.Sさま 20代 歴10ヶ月
腹筋に線がはいってきて、腕周りも引き締まりました
pilates Kは運動不足解消と筋肉をつけたかったので通いはじめました。
通うなかで、 腹筋に線がはいり、腕周りが引き締まりました。
インストラクターの先生が本当にきれいで憧れです。またレッスンの強度の幅が広いので、体調にあわせてムリなく受講できるのもおススメです。 -
仙台店 T.Hさま 50代 歴17ヶ月
身体が変わり、自分に自信をもてるように
全体的にバランスよく柔らかくなったと感じています。
どんな人（体の状態）でも、その人なりに楽しめるスタジオでおススメです。音楽が好きだとスタジオにいるだけでも楽しくなるし、いつも暖かくて筋肉も冷えないし暗めのライトがリラックスできます。
また体幹とても強くなり、他のフィットネスやバレエなど様々な動きをしていてもけがをすることが無くなりました。
