【New Lesson 4/20よりリリース】Pilates Barre(ピラティス バー)
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バーエクササイズ
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Pilates
で
しなやかボディに!
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バーエクササイズを取り入れたピラティスで
伸びやかに動いて
スッキリしなやかボディに。
・対象店舗:全店
・カテゴリ:TOTAL BODY MAKE
・運動量:3
・筋力:3
・柔軟性:3.5
・レッスン時間:60分
・期待効果:
姿勢改善・肩こり腰痛予防/解消・代謝アップ・ダイエット・ストレス発散
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