夏太りで崩れたボディラインを整える！
ゲーム感覚で楽しく
マシンピラティスにチャレンジ
『JUMPING CORE WORK』
9.1（thu）より順次リリース

ジャンプボードやバランスディスクなどのツールを使用し、飛び跳ねるようなアクティブな動きやバランス感覚を使う動きなど、様々な動きをゲーム感覚でチャレンジするプログラム。ツールを使用することでよりコアを使う意識が高まります。
眠っている筋肉を徐々に目覚めさせ、内側からの引き締めと姿勢の安定性を高め、より輝いた自分へ。

<プログラム概要＞
・カテゴリ：Other
・運動量：3
・筋　力：4
・柔軟性：2
・時間：60分
・期待効果：
姿勢改善、代謝アップ、脂肪燃焼、ダイエット効果

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