【New Lesson】BASE to NEUTRAL 2023.9.1（fri）リリース！
2023.08.15
身体の動き方から
自分自身をもっと知る
『BASE to NEUTRAL』
2023.9.1（金）より順次リリース
『Base to Neutral』は、背骨や肩関節、股関節などの関節周りの可動域を広げながら、女性らしくしなやかで、美しい身体へと導くプログラム。ピラティスで重要な、骨盤のニュートラルポジションだけでなく、背骨や肩関節、股関節などの関節も同時に動かすことで、全身のバランスを整えることを目指します。
自分自身の身体に向き合いながら、ニュートラルなあなたへ。
＜期間限定レッスン＞
2024年2月29日まで
＜期待される効果＞
姿勢改善
体幹強化
肩こり解消
腰痛改善/予防
代謝UP
集中力UP
＜プログラム概要＞
・カテゴリ：Total Body Make
・運動量：3
・筋 力：3
・柔軟性：2
・時間：60分
＜導入店舗＞
銀座、池袋、立川、錦糸町、横浜、川崎、大宮、なんば、NU茶屋町、天王寺、神戸三宮、広島、仙台