NEW LESSON-BODY BALANCE-
2020.08.15
pilates K NEW LESSON『BOODY BALANCE』
2020.9.16 START
バランスディスクを使い、不安定な中で、
コアを使ってバランスを取ることでコアを刺激。
骨格と筋力バランスを整え、
いつまでもアンチエイジングなカラダに。
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pilates K NEW LESSON『BOODY BALANCE』
2020.9.16 START
バランスディスクを使い、不安定な中で、
コアを使ってバランスを取ることでコアを刺激。
骨格と筋力バランスを整え、
いつまでもアンチエイジングなカラダに。